نوم أكثر... جسم أطول

أكد العلماء ما ردّدته جداتنا دائما يستيقظ الأطفال أطول بعد النوم! كشفت دراسة أميركية هي الأولى من نوعها ان هناك ارتباطا وثيقا بين النمو اليومي والنوم، حيث اكد الخبراء... المشاركون في إعدادها أن مدة وطريقة النوم عند الأطفال، مرتبطتان بزيادة طول جسمهم.

تسمح الدراسة للوالدين بفهم أطفالهم الرّضع وتوقع مراحل نموهم بدقة، إذ أظهرت النتائج التي نشرت في مجلة "جورنال سليب" ان الأطفال ينامون 4 إلى 5 ساعات إضافية في اليوم (على مدى يومين) تمهيدا لنمو مفاجئ في جسمهم، وذلك بمعدّل ثلاث حصص نوم إضافية يوميا. وأضافت الدراسة ان النمو المفاجئ يتم خلال 48 ساعة، وكلما احتاج الطفل إلى النوم اكثر كان في صدد اختبار مرحلة نمو جديدة.

وتقول الخبيرة ميشيل أمبل، من قسم الأنثروبولوجيا في جامعة إيموري في أتلانتا في ولاية جورجيا "ان النتائج تظهر أن الطفرة في النمو عند الأطفال لا تتم فقط أثناء النوم ولكن الأخير يؤثر فيها بشكل كبير".

وخلصت الدراسة التي أقيمت على 23 من الازواج سجلوا ساعات نوم أطفالهم اليومية (من عمر 12 يوما)، إلى ان الرّضع ما بين 4 و17 شهراً، ينمون بشكل ملحوظ، ويعود ذلك إلى "إفراز متزايد لهرمون النمو أثناء نومهم، ما يحفز نمو العظام بشكل أساسي".

ودمتــم لمـــن تحبـــون سالميـــن
ودي وتقــــديري

نوم أكثر... جسم أطول 6250604471de36dc9e0a665f573c80bf

نوم أكثر... جسم أطول 6250604471de36dc9e0a665f573c80bf

تسلمي حبيبتي ع المعلومات المفيدة

زائر

تسلمي على المعلومات المفيدة

تقبلي فائق حبي وأحترامي

ديانا